Erik Van Vooren Wijsheid van de ezel

mindfulness voor beginners

Non-fictie

Nederlands | 125 pagina's | Lannoo, Tielt | 2010

Gedrukt boek

Iris Bouwman Mindfulmama

praktische mindfulness voor moeders

Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crche vlak voor een vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel? Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in...

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,2 MB | Spectrum, Amsterdam | 2010

E-book

Susan Kaiser Greenland Mindfulness voor je kind

hoe je kinderen kunt helpen met stress om te gaan en gelukkiger, aardiger en socialer te zijn

Non-fictie

Nederlands | 238 pagina's | Ten Have, Kampen | 2010

Gedrukt boek

Iris Bouwman Mindfulmama work

praktische gids voor de stressvrije moeder!

Praktische gids voor de stressvrije moeder Hoe ga je om met het moederschap in combinatie met je werk? Hoe voorkom je een burn-out? Werkende moeders hebben een aanzienlijke kans overbelast te raken. Zij blijven vaak primair verantwoordelijk voor de huishouding, en kampen snel met een schuldgevoel. Ook gunnen ze zichzelf te weinig rust. Iris Bouwman herzag haar succesvolle titel Mindfulmama over moederschap, ontspannen en relativeren. Zij voegde er een deel mindfulmama@work aan toe. Zij leert je...

Non-fictie

Nederlands | 149 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Spectrum, Houten | 2016

E-book

Eline Snel Stilzitten als een kikker

mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders

Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. 'Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe...

Fictie | Non-fictie

Nederlands | ePub3, 153 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

E-book

Rob Brandsma Elke dag mindfulness

Verzameling uitspraken, bedoeld om met meer aandacht in het hier en nu te leven.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Scriptum, [Schiedam] | 2010

Gedrukt boek

Ronald D. Siegel Mindfulness als uitweg

praktische oefeningen voor alledaagse problemen

Non-fictie

Nederlands | 347 pagina's | Asoka, Rotterdam | 2010

Gedrukt boek

Iris Bouwman Mindfulmama

praktische mindfulness voor moeders

Non-fictie

Nederlands | 154 pagina's | Spectrum, Houten [etc.] | 2010

Gedrukt boek

Jan Thorsten Eßwein Mindfulness

een praktische inleiding

Non-fictie

Nederlands | 80 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2011

Gedrukt boek

Thich Nhat Hanh Verzoening

Informatie over de kracht van mindfulness en compassie bij het helen van jeugdtrauma's.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Inspiread, Amersfoort | 2012

Gedrukt boek

Susan Smalley | Diana Winston In het moment

de theorie en praktijk van mindfulness

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2014

Gedrukt boek

Christopher Willard Kinderen en mindfulness

leer je kind focussen en ontspannen

Informatie over het nut van ontspanningsoefeningen voor kinderen.

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2012

Gedrukt boek

Eline Snel Stilzitten als een kikker

mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en ouders

Eenvoudige oefeningen om kinderen tot rust te laten komen en te leren omgaan met piekeren en emoties. Met zwart-witfoto's en tekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | Ten Have, Kampen | 2010

Gedrukt boek

Iris Bouwman Mindfulmama work

praktische gids voor de stressvrije moeder!

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek|Het Spectrum bv, Houten | 2016

Gedrukt boek

Shamash Alidina Mindfulness voor dummies

Non-fictie

Nederlands | 277 pagina's | BBNC Uitgevers, Amersfoort | 2018

Gedrukt boek

Eline Snel Stilzitten als een kikker

mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders

Eenvoudige oefeningen om kinderen tot rust te laten komen en te leren omgaan met piekeren en emoties. Met zwart-witfoto's en kleine tekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 5 t/m 12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 140 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2016

Gedrukt boek