Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 465)
Tammah Watts Er is altijd wel ergens een vogel die zingt
kijk om je heen en vang een moment van geluk
Persoonlijk getinte beschouwing over de helende kracht van het observeren van vogels, aan de hand van de eigen ervaringen van de auteur met chronische pijn.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Antonio Antefermo Het pad van de moderne samoerai
vind rust, kracht en focus met de eeuwenoude lessen van de samoerai
Handboek dat de principes van de mentale training van de samoerai toepast in de moderne tijd.
Non-fictie
Nederlands | 246 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Brianna Wiest De berg, dat ben jij
stop met zelfsabotage en open je wereld
Praktische adviezen om trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en te stoppen met zelfsabotage.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Vex King Closer to love
de gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Danielle North Wandelmeditaties
vind een plek van rust, waar je ook bent
Verzameling korte wandelmeditaties om de balans tussen lichaam en geest te herstellen, met focus op mindful in het hier en nu zijn en aandacht voor de natuurlijke omgeving. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Isabelle Soucy Terwijl je wacht op de psycholoog
een survivalgids
Zelfhulpgids voor het omgaan met mentale problemen tijdens een periode van wachten op professionele hulp. Met praktische opdrachten en bewezen psychologische strategieën.
Non-fictie
Nederlands | 269 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn
oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Alain de Botton Een therapeutische reis
de kunst van het helen; lessen van The School of Life
Gids waarin duidelijk wordt gemaakt dat het leven soms erg lastig kan zijn.
Non-fictie
Nederlands | 384 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Norman Farb | Zindel Segal Voelbaar beter
doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen
Wetenschappelijk onderbouwde methode om negatieve denkpatronen te doorbreken en stress te verminderen door middel van mentale technieken en oefeningen gericht op zintuigelijke ervaringen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jan Geurtz Een lieve klap voor je kop
over liefde, verlangen en verlies als spirituele oefening
Non-fictie
Nederlands | 263 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Haemin Sunim Dingen die je hoop geven
veerkracht vinden in uitdagende tijden
Inspirerende levenslessen van een zenmonnik over het omgaan met tegenslagen. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 293 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Evi Hanssen | Jutta Borms Nog 9 minuten
meditatie voor kinderen
In deze gejaagde tijden nemen kinderen onze haast en stress gemakkelijk over. Net daarom is het belangrijk dat kinderen én ouders af en toe een pauze inlassen, om letterlijk op adem te komen, te verstillen en hun emoties te laten bestaan. Met de nieuwe meditatiereeks van Nog 9 minuten richten Jutta Borms, Evi Hanssen en Hilde De Baerdemaeker zich specifiek tot kinderen van 6 tot 12 jaar. In dit bijbehorende boek geven ze oefeningen en tips aan ouders om hun kinderen tot rust te brengen en vertellen...
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 9 MB | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022
E-book
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
William J. Peters | Michael Kinsella Op de drempel van het oneindige
gedeelde doodervaringen: hoe mensen de dood van hun geliefde meebeleven
Op de drempel van het oneindige is een baanbrekende verkenning van de vele manieren waarop de levenden de stervenden kunnen begeleiden op hun reis naar het hiernamaals. Het staat vol met krachtige verhalen over geliefden die deze aarde na tientallen jaren samen verlaten en rouwende ouders die meebeleven hoe hun kind binnengaat in het hiernamaals. Peters onderzoekt in dit boek ook vragen als: wat kan een verklaring zijn voor deze gedeelde-doodervaringen? Hoe kunnen we de kans vergroten dat we er één...
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Willemijn Welten Wonderen manifesteren
de weg van angst naar liefde
Zelfhulpgids voor het verwezenlijken van innerlijk geluk door middel van intentie en manifestatie.
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Jantine van 't Klooster Lekker in je vel
wat je huid vertelt
Beschrijving van de relatie tussen stress en huidproblemen, en hoe mindfulness kan helpen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 9,8 MB | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Lusanne Hogeweg Van voldoen naar voldoening
de vrouwelijke weg om je missie te vinden
Wat zou je het liefst willen, maar durf je niet? Wordt het tijd voor werk met meer bezieling? Dit boek helpt je om je onzekerheid los te laten en te doen waar je echt gelukkig van wordt. Van voldoen naar voldoening geeft je praktische inspiratie en handvatten om uit het patroon van 'moeten' te stappen en je diepere verlangen te volgen. Met persoonlijke verhalen van mannen en vrouwen die deze omslag hebben gemaakt en oefeningen om je missie te vinden. Lusanne Hogeweg heeft een re-integratiebureau...
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Lusanne Hogeweg, [Afferden] | 2022
E-book
Lisette Thooft De hemel in je handen
hoe je toegang krijgt tot een ruimer bewustzijn
Het is al een hele opgave om te weten wat je denkt. Ontdekken wat er allemaal ónder het oppervlak van de bewustheid schuilt, is nog uitdagender. Maar het kan wel – met zelfhypnose, droomonderzoek, lichaamswerk en vele andere klassieke en nieuwe methoden. Spiritueel schrijfster Lisette Thooft brengt haar ervaringen van tientallen jaren onderzoek in kaart en laat kenners aan het woord. Een handboek voor iedereen die méér wil weten over zichzelf dan wat er zichtbaar is aan de buitenkant. Bron:...
Non-fictie
Nederlands | 145 pagina's (ePub2, 13 MB) | Ten Have, Utrecht | 2022
E-book
Helene Noordeloos Balans in geluk
(spanning ontspanning)
Jaartraining om inzicht te krijgen in jezelf, aanpassen wat nodig is, en je daardoor gelukkiger te voelen, ondersteund met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 98 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Uitgeverij Schrijverspunt, [Afferden L] | 2022
E-book
Gary Keller Doe één ding
Het verrassend simpele idee dat je leven zal veranderen
Doe één ding van Gary Keller is een verrassend simpel idee dat zorgt voor waanzinnige resultaten in elk aspect van je leven: werk, privé, familie en spiritueel. Want het meest waardevolle is je tijd! Na twee vreemde coronajaren gaan we weer langzaam terug naar 'normaal'. Een normaal met een dagelijkse stortvloed aan e-mails, appjes, vergaderingen, een uitpuilende to-dolijst, familiediners en feestjes... En iedereen wil alles tegelijk doen. Hoe houden we ons (weer) staande in deze overvloed?...
Nederlands | 188 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Xander, Amsterdam | 2022
E-book
Mindfulness