Zoekresultaten

Resultaat 241 - 260 (van 377)

Filteren

Susan Gillis Chapman Mindful communiceren

aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren

In ‘Mindful communiceren’ laat psycholoog Susan Chapman helder zien hoe we stilte, vertrouwen, vragen en antwoorden kunnen gebruiken om met meer diepgang te communiceren. Goede communicatie is immers essentieel voor een gezonde relatie tussen partners, familieleden, vrienden en collega’s. Mindfulness is een krachtig hulpmiddel om die communicatie te verbeteren en compassievol met anderen om te gaan. Mindfulness verandert namelijk de manier waarop we spreken en luisteren, verstevigt onderlinge banden...

Non-fictie

Nederlands | 180 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2015

E-book
Thich Nhat Hanh Angst

wijsheid om stormen te doorstaan

Boeddhistische richtlijnen voor het omgaan met angst en hoe daarvan bevrijd te raken.

Non-fictie

Nederlands | 104 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Ten Have, Utrecht | 2019

E-book
Judy Hall De kristallengids

de complete gids over kristallen

Non-fictie

Nederlands | 400 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek
Christel Jansen Yoga

handboek voor een lichter leven

Een eerste kennismaking met Indiase yoga,

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | Happinez, Naarden | 2014

Gedrukt boek
Rudolph Tanzi | Deepak Chopra Superbrein

verbeter jouw neuroplasticiteit en leef gezonder en gelukkiger

Nieuwe visie op het functioneren van de hersenen waarbij de menselijke geest bewust invloed kan uitoefenen op het geestelijk en fysieke welbevinden. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 348 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek
Joanna Kortink Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2012

Gedrukt boek
Davidji De geheimen van meditatie

een praktische gids voor innerlijke vrede en transformatie

Meditatiehandboek met oefeningen voor zowel beginners als gevorderden.

Non-fictie

Nederlands | 236 pagina's | Altamira, Haarlem | 2013

Gedrukt boek
Saskia Onck Feelgood yoga

voeding voor lichaam & geest; yogabody, yogafood, yogasoul

Toegankelijk hathayoga oefenboek voor beginners.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | Mana, Houten | 2012

Gedrukt boek
Patricia van Walstijn Qigong lifestyle

Inleiding in de Chinese bewegingsleer.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Mana, Houten | 2012

Gedrukt boek
Sakyong Mipham Running Buddha

je balans vinden met hardlopen

Handreiking voor meditatie tijdens hardlopen.

Non-fictie

Nederlands | 198 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2013

Gedrukt boek
Tara Brach Je hart als schuilplaats

hulp en oplossingen in moeilijke tijden

Zelfhulpgids voor emotionele genezing en spirituele ontwaking, met meditaties en reflecties.

Non-fictie

Nederlands | 317 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014

Gedrukt boek
Deepak Chopra | Rudolph E. Tanzi Superbrein

nieuwe hersenwegen naar geluk en gezondheid

Nieuwe visie op het functioneren van de hersenen waarbij de menselijke geest bewust invloed kan uitoefenen op het geestelijk en fysieke welbevinden.

Non-fictie

Nederlands | 348 pagina's | Servire, Utrecht [etc.] | 2013

Gedrukt boek
Joe Dispenza Overstijg jezelf

denk anders, denk beter in 4 weken

Praktische doe-het-zelfgids die op een begrijpelijke manier een werkmodel voor persoonlijke verandering biedt.

Non-fictie

Nederlands | 350 pagina's | Servire, Utrecht | 2013

Gedrukt boek
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen

ervaar weer flow in je leven

Adviezen door de Duitse benedictijn.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014

Gedrukt boek
Angéla Kramers | Maartje Oosterhof Van regenworm tot pauw

mijn weg naar een unieke vorm van yoga en beweging

Na haar uitbundige, extraverte Dolly Dots-tijd beleefde Angéla Kramers een periode waarin ze juist de weg naar binnen aflegde. Ze hield zich onder andere bezig met yoga en meditatie. Inmiddels heeft ze haar eigen yogastudio, waar ze haar cursisten een combinatie biedt van traditionele yoga- en meditatietechnieken en de Animal Energetic Gateways. De Gateways zijn door de Israëlische dans- en bewegingspedagoog Or Bagim ontwikkelde houdingen, bewegingen en klanken die bij verschillende dieren horen....

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,4 MB | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2011

E-book
Alberto Villoldo | David Perlmutter Het verlichte brein

sjamanisme en neurowetenschap

Verhandeling over het krachtiger maken en beter benutten van de mogelijkheden van lichaam en hersenen door een combinatie van neurologie en sjamanisme.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2012

E-book
Thich Nhat Hanh Vind rust in ademen

Of je nu opstaat, tandenpoetst, koffie haalt op je werk, boodschappen doet of autorijdt: elk moment is een goed moment om bewust te leven. Je hoeft niet alles stop te zetten of uren te mediteren. Je kunt rustmomenten en adempauzes inpassen in je drukke bestaan wanneer je maar wilt. Een fraai uitgevoerd geschenkboekje boordevol korte meditaties, anekdotes en adviezen, waarmee je elk moment van de dag mindful kunt doorbrengen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Non-fictie

Nederlands | 56 pagina's (ePub2, 0,3 MB) | Ten Have, Utrecht | 2021

E-book
Tessa Gottschal Goed ontspannen

Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal

Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...

Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Aura en Chakra's

Versterken en beschermen - Mediteren met Tessa Gottschal

Wil je in chakra’s en aura’s verdiepen? Ben je hoog-sensitief of snel hyper? Sta je teveel open voor indrukken? Met het luisterboek Neutraliteit en Aura & Chakra’s bouw je aan je natuurlijke beschermlaag. De eerste geeft een psychologische, de tweede een energetische bescherming. NB: Voor dit luisterboek heb je het luisterboek Rust & Evenwicht als basis nodig, óf de allernieuwste versie Aura & Chakra’s, de Complete Versie. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Nederlands | 38 minuten (11 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Mindfulness

Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal

Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...

Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011

Luisterboek (digitaal)