NOBB

?

We are Food: Marike Daverveld over Bourgondisch gezond

We are Food: Marike Daverveld over Bourgondisch gezond

Van februari 06, 2018 20:00 tot februari 06, 2018 21:30 Bewaar de kalender

Bibliotheek Uden Mondriaanplein 16, 5401 Uden, Nederland

Categorieën: Activiteiten

In het WeAreFood jaar 2018 organiseert Bibliotheek Uden een reeks lezingen over allerlei aspecten van voeding, koken en lifestyle.


De eerste lezing in de reeks, onder de titel Bourgondisch Gezond , wordt verzorgd door Marike Daverveld.

Marike Daverveld
Marike Daverveld is het gezicht van Vita Vesta. Als dochter van een supermarktondernemer raakte ze al op jonge leeftijd geïnspireerd door voeding en gezondheid. Sinds 2011 brengt ze via Vita Vesta haar passie actief over op liefhebbers van lekker en gezond eten. “Ik zie mezelf als een echte Bourgondiër. Eten staat voor mij voor genieten, gezelligheid en beleving. Daar hoort bijvoorbeeld vaak ook gewoon een lekker glaasje wijn bij. Tegelijk maak ik bewuste keuzes in mijn voeding en de adviezen die ik geef. Het liefst eet ik zoals de natuur het bedoeld heeft.”

Tijdens de lezing gaat Marike Daverveld in op lekker en gezond eten, waar op te letten en wat niet te vergeten. 

De waarheid over vetten:
Vet! Bij veel mensen gaan de alarmbellen rinkelen als ze dit woord horen. Toch is vet helemaal niet zo ongezond als wordt beweerd. Er zijn namelijk ook vetten die wel gezond zijn. Maar welke en waar vind je die?

Het gevaar van suiker en smaakversterkers in ons eten:
Suiker heeft nooit een gezond imago gehad. Het is slecht voor je tanden en je wordt er ook nog eens dik van. Dat weet iedereen. Maar hoe zit het nou met de smaakversterkers en de zoetstoffen in ons eten?

Hoe kunnen we het roer omgooien:
Om gezond te leven hoef je niet altijd het roer rigoureus om te gooien. Juist met kleine veranderingen vergroot je je kans op blijvend succes.

De lezing is gratis. 
Vooraf aanmelden via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. | 0413-263101 of aan de balie in de bibliotheek.


Bibliotheek Uden | 6 februari | 20.00 uur 





2018-02-06 20:00:00
2018-02-06 21:30:00